Mr. Kepo - Dunia Fakta Unik

Home » Kesehatan

Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

5 Fakta Tentang Kolestrol yang Harus Kamu Ketahui

Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemuka pada membran sel dan disirkulasi dalam plasma darah. Kolesterol yang tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Oleh karena itu, banyak orang yang menjaga pola makannya untuk menghindari hal ini.
Namun, ternyata kolesterol memiliki fakta menarik yang belum kamu ketahui. Fakat-fakta tersebut penting untuk diketahui agar kamu tidak salah menanggapi fakta-fakta tentang kolesterol. Nah, berikut ini adalah fakta-fakta tersebut yang dilansir dari berjambang.blogspot.com

1. Tubuh menghasilkan kolesterol
Sebagian besar orang menganggap bahwa kolesterol berasal dari makanan yang berlemak. Tapi, ternyata kolesterol juga dihasilkan oleh tubuh sesuai dengan kebutuhan. Namun, hanya saja kolesterol yang berlebihan dihasilkan dari makanan yang kamu konsumsi.

2. Bukan hanya bersumber dari makanan berminyak
Banyak orang yang meyakini bahwa kolesterol yang berlebihan didapat dari makanan yang berlemak, dan berminyak. Namun, ternyata kolesterol tak hanya di hasilkan dari makanan yang berlemak dan berminyak saja, kolesterol juga di hasilkan oleh hati hewan. Jadi, makanan yang mengandung hewan seperti susu, daging, dan telur juga dapat meningkatkan kolesterol didalam tubuh kamu loh.

3. Berfungsi sebagai penyembuh
Ternyata kolesterol tak selamanya jahat. Kolesterol juga memiliki fungsi yang baik, yaitu dapat emmbantu regenerasi sel dalam tubuh.

4. Kolesterol dipengaruhi gen
Beberapa orang pasti pernah mengalami yang namanya gagal diet, meskipun telah menghindari makanan yang berlemak dan berminyak. Meskipun tak banyak orang yang mengetahuinya, tapi ternyata kolesterol juga dipengaruhi oleh faktor genetik. Jadi, jangan salahkan diri kamu ya jika kamu mengalami gagal diet.

5. Otak kaya akan kolesterol
Ternyata otak manusia juga kaya akan kolesterol. Kolesterol tersebut ternyata melapisi sel-sel saraf, seperti struktur untuk menggantung neuron.

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Seorang dokter Yunani Kuno pernah mengatakan, “biarkan makanan menjadi obatmu dan obat-obatan menjadi makananmu.” Ungkapan ini ternyata sangat tepat untuk menggambarkan manfaat bawang putih yang sering menjadi bumbu penyedap makanan yang kita konsumsi.
Manfaat bawang putih banyak yang telah dikonfirmasi oleh ilmu kedokteran modern. Berikut adalah beberapa manfaat bawang putih bagi kesehatan manusia seperti yang dikutip dari liputan6.com

1. Mencegah flu
Zat yang terkandung dalam bawang putih dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi bawang putih, misalnya, dapat mengurangi rata-rata lama flu seseorang sebanyak 70 persen.

2. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu pemicu paling utama dari serangan jantung dan stroke. Mengonsumsi bawang putih dapat menurunkan tekanan darah ini. Bahkan, ekstrak bawang putih seberat 600-1.500 mg sama efektifnya dengan obat atenolol yang mampu mengurangi tekanan darah selama 24 minggu.

3. Kandungan antioksidan membantu mencegah alzheimer
Efek gabungan pada pengurangan kolesterol dan tekanan darah serta sifat antioksidan pada bawang putih dapat mencegah penyakit otak seperti alzheimer dan demensia.

4. Mempertahankan stamina
Bawang putih telah digunakan sejak zaman kuno untuk meningkatkan kapasitas kerja para budak. Hal ini dikonfirmasi dengan sebuah studi terakhir yang menunjukkan bahwa kelelahan akibat olahraga dapat dikurangi dengan konsumsi bawang putih.

5. Membantu detoksifikasi logam berat pada tubuh
Pada dosis yang tinggi, senyawa sulfur dalam bawang putih telah terbukti dalam melindungi kerusakan organ dari toksisitas logam berat.

6. Mempertahankan kualitas tulang
Salah satu studi menemukan bahwa bawang putih secara signifikan dapat memperlambat pengurangan estrogen pada perempuan yang telah menopause. Meskipun begitu, belum ada penelitian yang membahas dampat bawang putih pada tulang laki-laki.

Benda-Benda Ini Bisa Hancurkan Kehidupan Seksual Anda

Pakar seks Tracey Cox mengatakan bahwa ada empat benda dalam kehidupan sehari-hari yang dapat menghancurkan kehidupan seksual Anda dan pasangan. Cox juga menyarankan untuk segera menyingkirkan empat benda ini dari kamar tidur Anda, sekarang! Dan inilah keempat benda tersebut seperti yang dikutip dari kompas.com

1. Televisi.
Berdasarkan fakta dari sebuah penelitian, pasangan yang memiliki televisi di kamar tidur hanya melakukan hubungan intim setengah dari jumlah hubungan intim yang dilakukan oleh pasangan yang tak memiliki televisi di kamar tidurnya. Hal ini karena televisi membuat pasangan lebih jarang mengobrol dan mengurangi waktu istirahat yang memengaruhi tingkat libido.

2. “Gadget”.
Gadget adalah benda portabel yang dapat berpindah dan paling berpotensi untuk menghancurkan keintiman antarmanusia. Pemanasan seks dengan foreplay harusnya dimulai terlebih dahulu, dan memerlukan waktu yang lebih banyak. Hal ini tak akan terjadi jika pasangan sibuk dengan perangkat elektroniknya masing-masing. Sebuah penelitian juga menemukan fakta bahwa jika ada satu orang yang menggunakan teknologi lebih dari yang lain, maka orang kedua akan merasa diacuhkan dan tak aman. Maka, tak ada salahnya menjadi tidak terlalu lengket pada gadget Anda.

3. Ranjang yang tidak nyaman.
Ranjang terbaik untuk seks adalah yang tak terlalu banyak memiliki sisi keras, tetapi kokoh. Cox mengatakan, hal ini penting agar posisi seks dapat lebih bervariasi, tetapi tetap nyaman. Alas tidur yang bersih dan bantal yang empuk juga mengundang pasangan untuk lebih dapat bertualang saat bercinta.

4. Busana tidur yang buruk.
Mungkin piyama kebesaran, pakaian tidur berbahan tebal, dan kaus kaki wol akan menjadi pilihan yang tepat untuk tidur lebih nyenyak dalam suhu dingin. Namun, tentunya busana tersebut tak akan membuat Anda dan pasangan cukup bergairah di tempat tidur. Jadi, tak ada salahnya untuk lebih bijak memilih busana tidur yang sering kali dianggap tak penting.

4 Bahaya Hubungan Seks Lewat Anus

Bahayakah hubungan seksual melalui lubang anus atau dubur, karena keinginan variasi hubungan seks. Hubungan seksual normal adalah dengan cara penetrasi penis ke vagina. Tetapi, beberapa orang kadang-kadang ingin mencoba variasi lain, misalnya hubungan seksual lewat belakang atau dubur. Timbul pertanyaan, berbahayakah hubungan seks seperti itu? berikut seperti yang dikutip dari iniunik.web.id

Bukan Organ Seks
Dubur merupakan organ tubuh yang berfungsi untuk mengeluarkan tinja, bukan untuk hubungan seksual. Oleh karena itu, strukturnya sangat berbeda dengan vagina.

Karena sangat berbeda, jika hubungan seksual dilakukan lewat anus, akan timbul beberapa masalah serius. Berikut beberapa diantaranya:

1. Anus Mudah Luka
Berbeda dengan vagina, anus tidak mempunyai sistem pelumasan. Selain itu, dinding anus juga lebih tipis. Oleh karena itu, ketika penetrasi, mudah terjadi perlukaan.

Efek serius dari perlukaan dinding dubur adalah penyebaran penyakit menular seksual (PMS). Virus HIV 30 kali lebih mudah menular pada seks anal. Selain HIV, juga dapat terjadi penyebaran virus kutil kelamin, virus hepatitis, herpes, dan lain-lain.

2. Kerusakan Otot Anus
Muara anus dikelilingi oleh otot melingkar yang disebut otot sfingter anal. Otot ini berfungsi menjaga muara anus tetap tertutup, dan baru terbuka ketika buang air besar.

Hubungan seks lewat anus dapat menyebabkan kerusakan pada otot sfingter anal, sehingga buka tutup anus menjadi terganggu. Hal ini akan berakibat buruk pada proses buang air besar.

3. Infeksi Oleh Bakteri Penghuni Anus
Secara normal, anus dihuni oleh bakteri-bakteri yang membantu tubuh untuk menghancurkan sisa makanan. Pada hubungan seks anal, bakteri ini dapat menimbulkan infeksi baik pada anus sendiri maupun pada alat kelamin pasangannya.

Selain itu, bakteri dapat menyebar ke vagina atau mulut jika penetrasi vagina atau oral dilakukan setelah penetrasi anal. Penyebaran ke vagina misalnya, dapat menyebabkan infeksi vagina dan saluran kencing.

4. Perdarahan
Pada hubungan seks anal dapat terjadi cedera yang menimbulkan perdarahan. Cedera tersebut mungkin terjadi akibat robeknya dinding anus atau rektum atau karena robeknya wasir/ambeien.

Oleh karena besarnya risiko, lebih baik hindari seks lewat dubur.

10 Fakta Terselubung yang Mengagumkan tentang Vagina

Organ vital milik perempuan yang satu ini memang mengagumkan. Tak hanya tempat untuk merasakan kesenangan sekaligus kesakitan bahkan tempat keluarnya buah hati. Ada fakta mengagumkan lainnya yang perempuan wajib ketahui. Seperti yang dikutip dari liputan6.com, berikut faktanya.

1. Otot Miss V kuat
Pasti Anda pernah mendengar olahraga kegel berfungsi untuk mengencangkan otot-otot pada vagina. Dan benar bahwa dengan kegel secara rutin efektif memperkuat otot panggul untuk bisa merasakan orgasme yang lebih nikmat. Menurut Alyssa Dweck, MD penulis V is for Vagina mengatakan “otot-otot vagina sungguh kuat”.

2. Makanan mempengaruhi aroma
Meski belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan hal ini, namun ada indikasi bahwa aroma yang dikeluarkan vagina pasti bervariasi termasuk saat Anda mengonsumsi yang berbau tajam seperti bawang putih.

3. Punya banyak saraf
Klitoris adalah tonjolan kecil yang terletak di bagian luar, tepat di atas pembukaan vagina. Bagian vagina yang satu ini dibuat dengan banyak ujung saraf sensitif untuk merasakan kenikmatan bercinta. Lewat bagian ini pula pusat untuk mengontrol orgasme perempuan.

4. Mengembang saat bercinta
Pada saat terangsang dan dilanjutkan dengan bercinta vagina bisa mengembang. Organ vital yang satu ini bisa bertambah lebar dan panjang dua per tiga saat terangsang.

5. Ukuran berbeda pada setiap wanita
Hebatnya Sang Maha Kuasa adalah ia mampu menciptakan ukuran organ vital perempuan yang satu ini tidal sama. Misalnya letak klitoris, bisa lebih dekat atau lebih jauh dari lubang Miss V. Studi terbaru menyebutkan perempuan yang letak klitoris jauh dari lubang miss V kesulitan mengalami orgasme.

6. Pengingat kapan siap dibuahi
Pada saat perempuan dalam kondisi subur dimana sel telur siap dibuahi miss V akan memberi kode. Saat ovulasi ada perubahan cairan serviks dimana lebih jernih, cair dan kenyal.

7. Ukuran kembali normal usai melahirkan
Fakta luar biasa dimana bayi seberat 5 kilogram bisa melewati vagina dan dalam beberapa waktu ukurannya bisa kembali seperti semula. Biasanya butuh waktu sekitar enam bulan, kondisi miss V kembali seperti sebelum melahirkan.

8. Mampu membersihkan sendiri
Tak perlu cairan pembersih khusus wanita yang malah bisa meningkatkan risiko infeksi bakteri dan jamur karena mengganggu pH di sekitar vagina.Organ intim milik kaum hawa yang satu ini mampu membersihkan dirinya sendiri. Bahkan bisa jadi bakteri di mulut lebih banyak dibanding di vagina.

9. Kesenangan di beberapa titik
Di dalam miss V terdapat beberapa hot spot seperti klitoris dan vagina yang memungkinkan bagi perempuan untuk mendapatkan kesenangan berbeda saat bercinta.

10. Bentuk beragam
Selain ukuran yang berbeda-beda di setiap wanita, di dalam organ vital perempuan ini juga tak ada bagaimana bentuk tepatnya yang sempurna karena bisa jadi sedikit berbeda antara perempuan satu dengan lainnya, baik dari vulva hingga labia.

Manfaat dan Kerugian Kopi dan Teh

Meski mengandung kafein, teh dan kopi merupakan dua jenis minuman yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Bahkan, meminum secangkir teh atau kopi di pagi atau sore hari telah jadi kebiasaan sebagian besar masyarakat kita, yang tidak dapat ditinggalkan begitu saja.
Lantas, apa saja manfaat dari teh dan kopi? Berikut penjelasannya, seperti yang dikutip dari liputan6.com,

1. Teh
MANFAAT TEH:
- Minum tiga sampai empat cangkir teh sehari dapat mengurangi kemungkinan serangan jantung.
- Bantu cegah diabetes tipe 1 dan memperlambat perkembangannya setelah dia dikembangkan.
- Orang yang minum teh hitam empat kali sehari selama enam minggu, ditemukan memiliki tingkat hormon kortisol yang lebih rendah.
- Mengandung floride yang dapat melindungi gigi
- Teh hijau dapat melindungi terhadap kanker paru-paru.
- Teh hijau mengurangi risiko kanker esofagus pada wanita sebesar 60 persen
- Teh hijau dan putih mengandung anti-oksidan yang mungkin memiliki potensi anti penuaan.
- Teh putih dapat membantu mencegah obesitas

KERUGIAN TEH:
- Pria yang minum teh hijau lebih dari 10 cangkir per hari, cenderung mengembangkan gangguan hati
- Teh mengandung pestisida, bahkan jika diberi label organik
- Teh mengandung tanin alam jumlah besar. Tanin mengurangi penyerapan zat besi dalam tubuh yang dapat menyebabkan anemia.
- Teh mengandung kafein yang telah terbukti dapat menyebabkan kecemasan dan tekanan darah naik
- Menambahkan susu juga dapat menghentikan dari manfaat teh terhadap pencegahan kanker.

2. Kopi
MANFAAT KOPI:
- Membantu mencegah diabetes tipe 2
- Melindungi terhadap penyakit hati, terutama sirosis (kerusakan hati) dan kanker hati.
- Melindungi risiko penyakit Alzheimer
- Mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung
- Meningkatkan memori dan waktu reaksi jangka pendek
- Bahan kimi yang ditemukan dalam kopi dapat digunakan untuk membuat obat baru untuk mengobati penyakit jantung dan insomnia
- Kafein dalam kopi meningkatkan efektivitas obat penghilang rasa sakit.

KERUGIAN KOPI:
- Penyebab perubahan warna gigi
- Minum delapan atau lebih kopi hitam meningkatkan secara signifikan risiko keguguran
- Mengurangi pasokan aliran darah ke jantung
- Lebih dari 1.000 bahan kimia telah ditemukan dalam kopi panggang dengan 19 zat yang dikenal sebagai karsinogen.

Rokok Elektrik Buatan China dapat Merusak Kesehatan Komputer Anda

Jika anda perokok dan telah beralih ke rokok elektrik, mungkin anda harus menghindari produk buatan Tiongkok. Kecuali anda siap untuk mengganti komputer anda. Terbukti, rokok elektrik buatan negeri tirai bambu itu bakal membuat komputer anda terinfeksi virus dan malware.
Seperti yang dikutip dari metrotvnews.com, Baru-baru ini, seorang redditor memposting pernyataannya ke forum e-ciggarete dengan cerita tentang kinerja komputer bosnya yang mengalami penurunan performa karena virus misterius.
Ketika diselidiki, sebab penurunan performa komputer justru tak datang dari unduhan yang disinyalir berbahaya untuk komputer. Namun, belakangan diketahui bahwa bosnya menyambungkan kabel USB untuk daya rokok elektrik langsung ke komputernya.
Penyelidikan tampaknya menunjukan setidaknya beberapa merek rokok elektrik buatan Tiongkok berpotensi mentransfer program berbahaya ke komputer.
Hal yang mengejutkan lainnya adalah, akibat menyambungkan daya rokok elektrik dan menginfeksinya melalui virus, data-data dalam komputer anda lebih rentan untuk diretas oleh Hacker Tiongkok, persoalannya hanyalah pada waktu.
Jadi, jika rokok elektrik anda buatan negeri tirai bambu, mungkin anda akan mempertimbangkannya memiliki charger yang dikonversi untuk USB, atau anda mungkin berminat untuk berhenti merokok selamanya.

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Rambut

Mendengar kata kunyit, tentu saja yang terlintas dalam benak Anda sebuah bumbu dapur yang dapat diolah menjadi makanan ataupun jamu yang sehat. Di balik itu semua, kunyit itu sendiri ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk kecantikan rambut kaum Hawa. Apa sajakah manfaat kunyit untuk kecantikan rambut? Berikut ulasannya seperti yang dikutip dari liputan6.com

1. Ketombe dan Gatal Kulit Kepala
Tak banyak yang mengetahui jika beberapa permasalahan rambut seperti kulit kepala gatal dan ketombe dapat diatasi oleh kunyit. Caranya pun sangat mudah, Anda hanya perlu menumbuk kunyit hingga halus lalu mulailah mengaplikasikan ke kulit kepala hingga merata.

2. Pewarna Rambut
Tak perlu menggunakan pewarna rambut dari bahan kimia, karena ternyata Anda dapat mengandalkan kunyit untuk menciptakan warna yang cantik untuk rambut Anda. Walaupun tidak menghasilkan warna yang lebih dalam dari pada pewarna rambut lainnya, namun kandungan positif pada kunyit dapat membuat rambut menjadi lebih sehat dan lembut.

3. Mencegah Kerontokan
Kombinasi antara kunyit dan susu dapat melawan masalah rambut yang paling sering ditemui oleh kaum Hawa yaitu rambut rontok. Kandungan kurkumin pada kunyit mampu menghambat dapat menghambat pertumbuhan agen beta yang menjadi penyebab kematian dari folikel.