Mengapa Badan Bisa Gemuk - Kalau kita banyak makan dan kurang beraktivitas, mengapa kita bisa gemuk? Didalam system pencernaan, makanan yang kita makan akan diproses menjadi karbohidrat. Karbohidrat ini sangat penting sebagai sumber energi yang kita pakai untuk beraktivitas. Bila terdapat kelebihan karbohidrat yang tidak diubah menjadi energi, maka tubuh akan menyimpan karbohidrat dalam tubuh sebagai cadangan berupa lemak yang tersimpan dibawah kulit. Cadangan lemak yang bertumpuk dalam tubuh akan membuat kita terlihat gemuk.
Bila suatu saat tubuh kita kekurangan karbohidrat, maka cadangan lemak ini akan diambil dan diubah kembali menjadi karbohidrat sebagai penghasil energi bagi tubuh kita. Salah satu contoh penggunaan lemak cadangan adalah saat kita berpuasa.Itulah sebabnya kita masih dapat beraktivitas walaupun harus tidak makan atau minum sampai waktunya berbuka.
Gemuk Yang Berbahaya
Orang yang terlalu gemuk rentan terkena obesitas.Obesitas adalah kelebihan berat badan akibat adanya penimbunan lemak tubuh yang berlebihan.Seseorang dikatakan mengalami abesitas jika berat badannya 20% lebih tinggi dari pada berat badan normal nya.Obesitas dapat terjadi pada laki-laki maupun perempuan, bahkan pada anak-anak.Ternyata obesitas pada laki-laki lebih berbahaya dari pada obesitas pada perempuan.
Mengapa demikian ?obesitas terjadi karena banyak nya cadangan lemak yang menumpuk dalam tubuh. Pada wanita lemak ini disimpan dibawah kulit pada pinggul dan pantat.Pada laki-laki cadangan lemak disimpan disekitar daerah perut dan dada dekat dengan posisi organ-organ penting dalam tubuh, seperti jantung, paru-paru, ginjal dan hati.
Cadangan lemak yang bertumpuk ini akan mendesak tempat untuk organ-organ dalam tersebut. Karena itulah obesitas pada laki-laki lebih berbahaya. Obesitas dapat memicu timbulnya berbagai penyakit seperti jantung, kolesterol,diabetes,tekanan darah tinggi, dan lain-lain.
Lemak tubuh dalam jumlah normal berguna untuk menyimpan energi, sebagai penyekat panas, penyerap guncangan,dan fungsi laiinya itulah sebabnya orang gemuk lebih tahan dingin dari pada orang kurus. Obesitas merupakan penyakit keturunan meskipun factor lingkungan pun tetap mempengaruhi pola gaya hidup dan asupan makanan.
Fakta - Mengapa Badan Bisa Gemuk
0 Response to "Mengapa Badan Bisa Gemuk"
Post a Comment