Otak Juga Perlu Makan. Baru belajar satu jam saja kok perutku terasa lapar ya?Padahal, sebelum belajar tadi, aku sudah makan.Pernahkah kalian mengalami hal yang seperti ini?Ketika sedang belajar, kita sering merasa lapar.Mengapa demikian?Saat belajar otak kita harus bekerja keras.
Otak merupakan organ yang sangat penting.Untuk menjalankan fungsinya dengan baik, otak memerlukan banyak energi.Energi untuk otak diperoleh dari makanan yang kita makan.Otak sangat rakus.Seperlima bagian dari makanan yang kita makan, di gunakan oleh otak sebagai sumber energinya.
Kalau kamu merasa lapar saat otakmu sedang digunakan untuk belajar atau berpikir, itu tandanya otak butuh asupan makanan. Jangan biarkan otak kelaparan agar ia dapat bekerja dengan maksimal,ya.
Apa yang kita makan sangat memengaruhi kesehatan dan perkembangan otak kita. Jadi, agar otak berkembang maksimal, yuk, kita makan makanan yang bergizi lengkap dan seimbang. Jangan lupa makan sayur dan buah juga penting untuk kesehatan kita.
0 Response to "Otak Juga Perlu Makan"
Post a Comment